脱发补什么钙

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我今年24岁，最近发现自己有脱发的现象，已经有一段时间了，脱发补什么钙？

注意要养成良好的生活习惯，不要熬夜，不要过度疲劳。

脱发不是由于个缺钙导致的，主要是由于遗传，内分泌，精神压力导致的，所以吃钙片是没有用的，建议患者可以口服养血生发胶囊，平时多吃黑芝麻，核桃等食物，要养成良好的生活习惯。

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