建议应该要少量多餐,可以吃点稀饭之类的,如果怕吃的少营养不够,可以喝点汤、煲点鸡汤、骨头汤之类的。
这种情况考虑主要是跟怀孕后的改变有关,不用担心的,慢慢就会好转的,可以少量多餐,也可以适当的吃些水果。