剖宫产后可多吃一些新鲜应季的蔬菜水果、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等高蛋白质,高维生素含量的食物,这些食物利于切口愈合。术后先以清淡的为主,可以吃鸡肉,肉类,但是先少吃,鸡汤,羊肉汤少喝,术后两周可以吃了就,切忌吃辣椒。