辛辣刺激性食物不要吃,避免进食生鲜的或未经彻底加热的鱼、虾、蟹和水生植物;不喝生水,不吃生的蔬菜。可能是痔疮,痔疮是一种常见的肛肠疾病,而肛门部有肿物脱出则是痔疮最常见的症状之一。出现肿物脱出症状后,常常会感觉肛门坠涨、疼痛等,非常痛苦。