没有摔倒过尾骨疼全身酸疼是怎么回事呢

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我总是感觉尾骨疼全身酸疼，没有摔倒过尾骨疼全身酸疼是怎么回事？

应卧硬板床休息，避免弯腰搬重物，避免久站久坐。症状缓解后，应加强一下腰背肌的锻炼，五点支撑，腰部拱桥或燕飞式的锻炼，注意保暖，避免受凉，受潮。

考虑肌筋膜炎，及骶髂部筋膜炎的情况，通常由周围肌肉及韧带慢性劳损所致。可以轻柔按摩，热敷，也可泡泡温泉，外敷活血化瘀类膏药。

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