注意休息,避免受凉和过劳,别熬夜,多喝热水,吃点淸淡有营养食物。多吃蔬菜和水果,提高自身的抵抗力。由于过敏导致这样的,应保持局部皮肤的清洁,可以予以抗过敏的药物,如果有必要,根据症状和体征的历史,为进一步诊断制定针对性的方案。