可以通过适当的休息，吃一些清淡而又营养的食物来进行调理的，而且可以通过适当的运动来控制内分泌紊乱。
脸上总是长痘痘和粉刺，月经两个月没有来了，很不规律而且来了会很痛，原因就是由于身体中出现了内分泌紊乱从而导致的。
脸上一直长痘痘和粉刺是为什么呢
我脸上一直长痘痘和粉刺，月经也两个月没有来了，很不规律而且来了会很痛，为什么呢？
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