平时注意休息，避免劳累受凉，可以局部热敷理疗。避免久坐久站，睡觉床垫一定要软硬适中，不要熬夜。
可以试试，但不一定管用。可以尝试锻炼腰背肌看看，不行就使用静点脱水药物，还是不行就需要手术了。
腰间盘突出可以用胶原酶溶解术吗
我腰椎间盘突出三个月了，请问可以用胶原酶溶解术吗？
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