建议这段时间先休息吧，要平躺睡觉，应该要休息一段时间会缓解的，可以佩戴腰围，最近不要过度弯腰。
这种情况考虑应该是肌肉劳损肌，是筋膜的慢行无菌性炎症的症状，如果疼的厉害的话，口服消炎镇痛药。
腰部脊柱左侧类似神经疼怎么回事
我这段时间腰部脊柱左侧不舒服，类似于神经疼，这是怎么回事呀？
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