拔完智齿后出现关节疼痛要怎么办

我拔下智齿已经一周左右了,左侧后关节部位疼痛,有一个凸出的小包感觉好像稍有一点变形,该怎么办?

不要吃过硬的食物,可以吃些容易咀嚼的食物,忌食生冷辛辣的食物,可以适当的出去转一转,按摩一下。

可以先观察一段时间后,进行一个初步的检查,可能之前就有这种问题,只是拔牙需要大张口,所以严重了。

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