如较胖还是要控制饮食适当锻炼先减体重，尽量侧睡。也可以选择到当地耳鼻喉科的医院都能给检查看看。
打呼噜原因多最常见的是肥胖跟鼻炎导致的打呼噜，多导睡眠监测检查可判断缺氧程度，鼻咽喉检查可发现结构性异常。
打鼾还伴有呼吸暂停咋回事
我老婆说我最近这段时间睡觉的时候打呼噜而且还伴有呼吸暂停，怎么回事？
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