可以适当的口服一些补充气血的食物和药物。注意防寒保暖，每天晚上用温开水泡脚，促进局部血液循环。
考虑腰间盘突出压迫坐骨神经，有可能是因为在生产过程中丢失大量的气血，从而导致的气血不足、血不养筋引发的疼痛。
月子没做好脚后跟疼怎么办
我老婆产后月子没做好，现在出现了脚后跟疼应该怎么办？
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