以后注意别久蹲久坐，少吃辛辣刺激食物。多饮水，多吃蔬菜水果，多运动，缩短排便时间，保证大便通畅，多做收腹提肛。
后面那确实有个肛裂，便后肉疙瘩自己又能回去，:痔疮的症状是便血和脱出，脱出不能回纳才会觉得疼痛的。
痔疮大便便秘这该怎么治
我平时不太疼，就是大便的时候疼，大便便秘，痔疮怎么治？
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