平时吃饭不要过快，饭后不要做剧烈的运动，适当做些腹部按摩，注意腹部保暖，不要着凉，避免过度劳累。
鼓包考虑是肠道问题引起的疾病，需要去医院消化内科腹部查体看下鼓包的具体大小以及位置，查出病因后对症治疗。
肚脐下左边抽筋鼓包咋回事
我肚脐下左边的地方就像是抽筋一样的疼，还鼓起一个包这是什么原因？
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