你最好搭配一对二猪肾，进行炖汤，可以起到更好的肾脏作用。
骨碎补可以有补肾强骨，持续作用的伤害痛，所以对于那些因肾虚而骨折腰痛的人来说是比较好的，本药是一种骨碎补附生蕨类植物，主要分布在山东、辽宁、江苏、台湾等地，生长在山中或躯干上，药物的作用有补肾强骨、持续伤痛、耳鸣耳聋、腰痛等。
骨碎补可以有补肾强骨，持续作用的伤害痛，所以对于那些因肾虚而骨折腰痛的人来说是比较好的，本药是一种骨碎补附生蕨类植物，主要分布在山东、辽宁、江苏、台湾等地，生长在山中或躯干上，药物的作用有补肾强骨、持续伤痛、耳鸣耳聋、腰痛等。
骨刺也可以炖，新鲜的骨碎补通常可以用来喝汤