建议去专科医院检查，明确病因，从根源上解决问题。积极预防感冒，经常用热毛巾敷鼻部，对鼻塞有一定好处。
根据你的描述，晚上睡觉用嘴呼吸，主要考虑鼻腔疾病，鼻腔因种种原则阻塞导致通气不畅，缺氧后开始用嘴呼吸来维持氧供，时间长了，还会影响大脑供血供氧。
睡觉用嘴呼吸
最近老婆休息不好，说我晚上睡觉影响她，用嘴呼吸还打呼，我不信，她给我录了视频我才信了，这是什么原因啊？
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