饮食一定要注意清淡卫生,需要避免长时间久坐,还要注意个人卫生。精子褐色浑浊精液是存在精囊腺出血的情况,也是血精的表现,是由于精囊炎出现的问题,最好是能够通过精液常规的检查进行诊断,精液当中白细胞明显升高,可以口服药物进行治疗。