可以通过充分休息，局部推拿、针灸、理疗，促进受损软组织较快恢复，从而减轻疼。
腰下部与臀部中间疼痛，临床上常见的原因主要有以下几种，带状疱疹，这是由于浅表皮肤的病毒性感染，可引起腰背部明显的疼痛，局部皮肤可呈斑丘疹样改变。需要给予抗病毒，提高机体免疫力，对症支持治疗。在10到14天后局部的疼痛症状可逐渐缓解。
腰和臀部中间脊椎疼痛
我最近工作特别辛苦，腰和臀老是感觉疼，不清楚怎么办，腰和臀部中间脊椎疼痛怎么办？
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