艾灸多长时间

提问时间： 名医问答 3990 次阅读
我朋友说艾灸可以美容养颜，还能保健，我买了回来，艾灸一般多长时间呢？

建议艾灸是要注意不要被烫伤，处理好艾灸灰，平时要注意保暖，不要吃生冷，油腻，辛辣刺激性的食物。

艾灸主要有温经散寒、行气通络、扶阳固脱、升阳举陷、拔毒泄热、防病保健、美容等作用。

艾灸主要有温经散寒、行气通络、扶阳固脱、升阳举陷、拔毒泄热、防病保健、美容等作用。

可以在饭后一小时左右，每次可以做20到30分钟，一般需要坚持1到1个半月。

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