多喝水,多吃蔬菜、水果,平时不要吃,生冷性食物,不要喝酒,也有助于改善尿液的颜色。
小便颜色深原因很多,一般正常新鲜尿液呈浅黄色,这是因为小便里含有一种黄的尿色素的原因,但小便颜色也可随着喝水多少而使尿液有深有淡。喝水多,尿多,尿里的尿色素所占的比例小,颜色就淡,喝水少,尿里的尿色素比例大,颜色就显得深。
多喝水,多吃蔬菜、水果,平时不要吃,生冷性食物,不要喝酒,也有助于改善尿液的颜色。
小便颜色深原因很多,一般正常新鲜尿液呈浅黄色,这是因为小便里含有一种黄的尿色素的原因,但小便颜色也可随着喝水多少而使尿液有深有淡。喝水多,尿多,尿里的尿色素所占的比例小,颜色就淡,喝水少,尿里的尿色素比例大,颜色就显得深。