不喝浓茶,不喝啤酒、不吃海鲜,应当注意关节处保暖,可以多吃一些补钙的东西。脚拇指关节肿胀和疼痛是由关节炎引起的症状。是由痛风引起的,这是痛风的最初表现,第一次发作时,往往突发性单关节疼痛,常见于大拇的脚趾关节疼痛,继之可累及多关节。