平时要注意个人习惯。尽量避免熬夜。要注意保护好面部角质层,做好皮肤护理。下巴上的长痘痘是毛囊炎,也是痤疮的一种表现。前额、脸颊和下巴可能会长得更多,或者局限于下巴长度,这也是毛囊炎。治疗方法与普通毛囊炎相同。如果情况严重,可以涂药膏和吃药。