多注意休息,发育时期的孩子多补充营养,不要过度的劳累,适当的运动增强体质。小孩的脖子有点粗首先应考虑有没有甲状腺方面的疾病,以甲状腺亢进症最为多见,也可能是颈部水肿,比如过敏反应时候可以出现颈部皮肤的肿胀。