建议是在月经期注意保暖，要记得勤换内裤保持下体的卫生。
来月经能吃海参，但是需要注意控制海参的量，不可以一次性吃过多的海参。
来月经能吃海参吗
我第一次来月经，很喜欢吃海参，想知道来月经能吃海参吗？
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