不能吃过于油腻的食物,吃一些吃新鲜水果的蔬菜,多晒晒太阳,吃含钙高的食物。服用有激发骨细胞快速生长功能的接骨中药能够帮助快速打通骨髓孔,使骨与骨细胞快速连接到一起,能促进体内氧化和还原作用,到医院拍片看看。