多晒太阳、多喝牛奶,适当补钙,防止跌倒,同时应该注意休息,避免过度劳累。
骨质减少不等同于骨质疏松。一般骨量减少及骨质疏松的病人需要进行双能X线检查,根据测量结果判定病人骨密度是否正常,双能X线是目前诊断骨质疏松的金标准。绝经期女性雌激素水平快速下降,导致骨量减少,发生骨折的风险增加。
多晒太阳、多喝牛奶,适当补钙,防止跌倒,同时应该注意休息,避免过度劳累。
骨质减少不等同于骨质疏松。一般骨量减少及骨质疏松的病人需要进行双能X线检查,根据测量结果判定病人骨密度是否正常,双能X线是目前诊断骨质疏松的金标准。绝经期女性雌激素水平快速下降,导致骨量减少,发生骨折的风险增加。