少吃多运动就能减下来,减肥不是想减哪个部位就能减哪个部位,是全身脂肪按一定比例都在减少,平日清淡饮食,少吃或不吃富含脂肪和高糖的食物,禁忌油腻油炸等甜食。我这段时间因为工作压力大,没有好好休息,感觉肚子越来越大,怎么才能瘦下来呢?