调整作息,同时清淡饮食,减少辛辣刺激以及高热量食物和甜食的摄入,补充适量维生素也有帮助。鼻翼两侧出现的痘痘通常为痤疮,由皮脂过度分泌,伴有毛囊口的角化和痤疮杆菌的感染导致,鼻翼两侧是皮脂溢出的位置,相对于其他部位更容易长出痘痘。