怎样测试骨密度呢？

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我这段时间身体有些不舒服，感觉有点骨质疏松，怎样检测骨密度呢？

注意如果检查出来骨质疏松，要多食用含钙高的食物，比如牛奶、豆腐等食物，同时避免服用菠菜，因为菠菜里面含有草酸，和钙结合后形成草酸钙而影响钙的吸收。

骨密度检测方法有超生、x线骨密度检测，操作简单，价格较便宜，但只能测出大概的骨密度值，不是特别精准，能精准检测骨密度值的检查是双能x线检测。

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