不能长期熬夜，要戒烟戒酒，同时也可以经常经口含一些淡盐水，这样可以对喉咙会有明显的改善效果。
慢性咽炎主要为咽黏膜慢性炎症，弥漫性炎症常为上呼吸道慢性卡他性炎症的一部分，局限性炎症则多伴有咽淋巴样组织的炎症。
慢性咽炎主要为咽黏膜慢性炎症，弥漫性炎症常为上呼吸道慢性卡他性炎症的一部分，局限性炎症则多伴有咽淋巴样组织的炎症。
这类患者一般多喝水并且吃些清淡，不宜吃辛辣刺激的食物，同时多吃些新鲜的瓜果、蔬菜，并且要保护好嗓子。
喉咙有痰咳不出咽不下怎么办
我最近感觉嗓子里一直有痰，但我又咳不出来还咽不下，请问我该怎么办？
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