平时要注意饮食清淡，多吃新鲜水果蔬菜，多喝开水，多补充钙质，适量运动来增强体质。
上背部酸痛，是中医风寒湿痹症的范畴，中医认为主要是起居不慎感受风寒湿痹阻经络关节，阻滞气血运行不通引起的症状。
上背部酸痛，是中医风寒湿痹症的范畴，中医认为主要是起居不慎感受风寒湿痹阻经络关节，阻滞气血运行不通引起的症状。
建议口服散寒除湿口服液和九味羌活丸风散，散寒除湿止痛，配合针灸按摩治疗，养成良好的生活习惯，平衡饮食合理搭配。\n
上背部酸痛
最近工作比较累，发现上背部酸痛，想问一下上背部酸痛怎么回事？
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