建议平时要养成多喝水的习惯,每天保证2000毫升以上的饮水量,多排尿不要憋尿,平时多锻炼,增加身体的免疫力。尿路感染的症状一般是尿频,尿急尿痛,有些伴随腰痛发烧,你的情况考虑是尿路感染,建议去医院做一下尿常规化验。