孕妇在怀孕期间可以适当地吃一些坚果，但是不能多吃，每天要多吃新鲜的蔬菜及瓜果。
孕妇经常吃一些坚果，有利于补充身体必需的营养元素，还能够促进胎儿的发育。
孕妇经常吃一些坚果，有利于补充身体必需的营养元素，还能够促进胎儿的发育。
孕妇不能吃的坚果主要有：开心果之类裂开的坚果、杏仁、发霉变质的坚果、烧焦了的坚果、添加剂太多的坚果等。
什么坚果孕妇不能吃
我怀孕三个月的时候同事给我送来一箱坚果，但是有人说有些坚果是孕妇不能吃的，那什么坚果孕妇不能吃？
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