建议可以通过食补来补钙,可以喝牛奶、豆制品、鱼、蛋类、虾皮、绿色蔬菜等等。
更年期指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主,伴有神经心理症状的一组症候群。
更年期指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主,伴有神经心理症状的一组症候群。
更年期的话可以口服钙尔奇比较好,并多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。
建议可以通过食补来补钙,可以喝牛奶、豆制品、鱼、蛋类、虾皮、绿色蔬菜等等。
更年期指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主,伴有神经心理症状的一组症候群。
更年期指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主,伴有神经心理症状的一组症候群。
更年期的话可以口服钙尔奇比较好,并多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。