饮食方面多食用易消化的食物，作息时间规律，不熬夜，有充足的睡眠时间，保证睡眠质量，面对生活、学习或工作压力，应保持乐观积极的生活态度。
痘痘即为痤疮，痤疮通常由皮脂过度分泌，同时伴有毛囊口的角化和痤疮丙酸杆菌的感染导致，下巴是一个皮脂溢出的位置，相对于其他部位更容易长出痘痘。
如何防止脸部不长痘
我最近看到我朋友脸上长了很多痘痘，我也害怕跟她一样，如何预防脸上长痘？
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