适时的改变姿势，少吃一些辛辣生冷的食物，积极的治疗一些原发病灶，适当的运动，不要长时间久坐，避免劳累。
考虑是受伤之后引起的骨裂或者是骨挫伤，时间久了之后局部出现骨质的增生，然后顶着外面的筋膜韧带以及皮肤，长期摩擦造成的局部滑膜炎或者是筋膜炎。
小孩脚外侧突出的骨头是怎么回事
我的孩子最近感觉身体不舒服，小孩脚外侧骨头突出是怎么回事？
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