半月板还有损伤,这个比髌骨软化更麻烦,那这种情况,就不可以再打球,如果再打球,会损伤加重,最后需要手术治疗。像这明确有髌骨软化的情况,建议做剧烈运动要适量。千万别太多,当然是可以打球的,但如果运动量大并且时间长的话,会引起膝关节疼痛和积液的出现。