治疗失眠的方法

提问时间：2020年07月30日 10:22 名医问答 1303 次阅读

最近压力大，晚上老是睡不好，时间长了失眠，治疗失眠的方法有哪些？

建议睡前要保持心理平静，不要多虑，放松的心态更容易入睡。

并且为你解答，失眠的治疗是需要以服用镇定安神的药物为主，可以起到治疗失眠的作用。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。

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