平时需要少活动，多休息，抬高患肢休息，避免劳累，多吃一些富含营养的食物。
脚扭伤后遗症是由于反复扭伤，经常穿皮鞋容易造成踝关节的疼痛和肿胀反复发作容易形成后遗症。需要注意的是平时多穿运动鞋宽大柔软，并且走平路不要走坑洼路面。
脚扭伤后遗症怎么办做CT没有问题
我最近穿的皮鞋，不小心吧脚扭伤了，听说脚扭伤有后遗症，脚扭伤后遗症怎么办？
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