避免长时间一个姿势。骨质增生是人体一种适应性代偿性的生理性改变。但是如果骨质增生压迫到了神经，是需要进行手术切除骨质增生。
腰椎骨质增生考虑腰肌劳损，椎间盘突出症，或者在骨与肌腱接合的地方出现了无菌性的炎症，导致局部疼痛。所以不需要特殊的处理，避免反复的弯腰伸直，对症处理。
如何治疗腰椎骨质增生
我最近这几天身体不舒服，经过医院检查说是腰椎骨质增生，这该怎么治疗呢？
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