不能长时间保持一个姿势要进行适当的变换，避免过度劳累。加强腰肌锻炼很重要，在饮食上多吃一些高蛋白高营养的食物。
不治疗不能恢复正常，治疗主要是加强腰背肌功能锻炼，局部热敷理疗，按摩推拿治疗，可贴药膏，效果不错。
腰肌劳损不治疗可以恢复正常吗
我最近腰疼，去医院检查说是患有腰肌劳损，不治疗可以恢复正常吗？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
上一篇
满月宝宝肠绞痛的症状有哪些？
下一篇
如何治疗腰椎骨质增生
满月宝宝肠绞痛的症状有哪些？
腰背筋膜炎应该怎么治疗
手关节偶尔疼痛是怎么回事
腰背筋膜炎怎么治疗
肺部原位癌是什么意思？
如何治疗腰椎骨质增生
未成年吃避孕药有害吗？
肺部手术后疼痛正常吗
睾丸上面有很多小疙瘩是什么
腰椎骨折护具要带多久
怀孕两个月人流需要住院吗？
名医问答
2020-07-18
孕28周胎心多少正常
名医问答
2019-03-09
猪苦胆的作用是什么？
名医问答
2019-02-23
新生儿呛羊水后遗症是什么？
名医问答
2019-02-22
赖氨酸有长高的作用吗？
名医问答
2020-07-30
宝宝对眼这是怎么回事？
名医问答
2019-03-08
腰间盘突出症钙化需要注意什么吗
名医问答
2019-11-17
发烧捂出汗后能冲澡吗
名医问答
2019-07-18
手术后肚子胀气如何快速消除？
名医问答
2020-07-30
拔牙棉花咬了一小时还是出血怎么回事
名医问答
2019-10-23
大人扁桃体发炎反复发烧怎么办
名医问答
2019-05-19
新生儿幽门狭窄手术后腹泻咳嗽怎么办
名医问答
2019-11-17
骨折部位皮肤发热怎么回事
名医问答
2019-10-24