注意不可挤压患处。吃饭时不宜过饱，以七八分饱为宜。时刻注意患处的清洁。
肉里长个硬疙瘩，可能是纤维瘤，多为皮下纤维细胞异型性增生形成的良性肿瘤，表现为边界清楚，质地较硬，与周围组织分界明显。或是脂肪瘤，是由脂肪细胞异型性增生引起，表现为质地较韧，边界清楚，无压痛。
后背肉里长了个硬疙瘩
我照镜子时发现后背有不太明显的凸起，触摸时有明显的轮廓，质地坚硬。是什么原因？
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