积极锻炼身体,提高身体抵抗力,清洗时不要用力搔抓,清洗也不要过勤。内分泌失调跟毛囊炎的关系不大,内分泌紊乱一般是生活不规律,不要晚睡如果是毛囊炎可以用碘伏擦拭干净,平常注意保持局部清洁干燥卫生,不要吃生冷辛辣刺激的,不要穿紧身化纤内裤。