注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，平时可以找一些按摩的地方进行一些颈椎按摩。
颈椎病睡觉要用枕头，是需要枕枕头的，建议去枕平卧位，多见于颈椎病变退化劳损，压迫周围组织神经，引发不适表现。可以使用活血化瘀止疼对症，针灸磁热疗辅助，必要时微创手术处理。
有点颈椎病睡觉要不要用枕头
我平时工作就是坐在电脑旁，长时间下来患上了颈椎病，颈椎病要不要睡枕头？
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