平时注意保暖、休息,患肢要悬吊3-4周,为损伤的组织创造修复的条件,以免导致后期恢复不良,引起肩关节活动受限。可以采用保守治疗,要多注意保暖,避免受凉,可以进行肩部的热敷;若疼痛明显,可以临时口服抗炎药缓解疼痛。