要注意避免坐的时间过久,并且要注意尾椎骨部位保暖,不能出现受凉。同时可以口服消炎止痛药缓解疼痛。尾椎骨痛了2个月主要是由于遭受过外伤导致筋膜炎,或者平时坐的时间过久,导致尾骨部位的筋膜持续受刺激出现炎症。