平时要注意多吃一些新鲜的蔬菜水果,肉类食物,饮食要合理。哺乳期甜食最好不要吃的太多了,这样有可能会影响到宝宝的。哺乳期甜食最好不要吃的太多了,这样有可能会影响到宝宝的。母乳的食物,会间接的影响到宝宝的,最好注意适量的吃。