建议你放松思想，调节生活节奏，多休息，早睡早起，保证充足的睡眠时间，吃些养血清脑颗粒。
午饭后后可以休息一会儿，不超过半小时，吃些养血清脑颗粒，健脑口服液等。
用脑过度怎么办？
脑子在上午工作2小时就开始困，中午爱睡觉，不想用脑有时会头痛，听歌会好些。早上醒来脑袋疼，该怎么办？
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