西医对于奶水不足，除了乳房按摩及催产激素注射外，并没有很好的处理方法，而中医则建议食补重于药补.例如：怀孕时若有妊娠贫血，要服用铁剂补充，以预防产后大出血，造成体营养不足；产后则要增加营养，尤其要富含蛋白质的食物和新鲜蔬菜；若是为了钙的补给，最好多吃些连骨一起的小鱼（如：仔鱼），及吃些芝麻豆腐，芝麻拌菜，用油以植物油较理想。
乳量的多少与吸吮刺激有关，另外还与精神情绪，营养供给有直接关系。只要自身的火下去了，放松心情，奶水自然就来了，平时营养均衡即可。
乳量的多少与吸吮刺激有关，另外还与精神情绪，营养供给有直接关系。只要自身的火下去了，放松心情，奶水自然就来了，平时营养均衡即可。
可以通过饮食调养，加强产后营养，尤其应多吃富含蛋白质食物和新鲜蔬菜，提供充足的汤水。注意保护脾胃功能，少食肥甘厚味，以免滋腻脾胃，造成气血不足而缺乳。