你要清淡饮食，同时多运动，多吃蔬菜水果，及时补充维生素，如果不缓解尽快去口腔科看一下积极治疗，同时要睡眠要，不要熬夜，不要长时间加班。
突然吞咽困难常见的原因是舌体或者口腔黏膜的炎症反应，表现症状一般有干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红、咳嗽等症状。
突然吞咽困难常见的原因是舌体或者口腔黏膜的炎症反应，表现症状一般有干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红、咳嗽等症状。
突然吞咽困难是炎炎的情况，建议你去咽炎检查一下喉咙，根据医生的建议积极治疗，同时配合消炎药进行缓解，饮食上要养成良好的清淡饮食习惯。